Статья о том, что настоящая практика - это жизнь, а лучшие учителя - люди. Автор рассказывает о своем опыте практикования и выборах, которые привели к качественным изменениям в жизни. Она также упоминает о практике Access и формуле души, которые помогли ей развиваться и понимать себя и своего ребенка. Автор призывает читателей изучать себя и действовать, а не оставлять все на практику только в 15-минутной медитации, чтении мантр и на коврике.